颈椎病已然成为一种大年夜众疾病，且患病的年纪是越来越年青，所以大年夜家应对颈椎病进步当心，应当熟知颈椎病的发病症状，以便患病后可以及时发明病情。那么，颈椎病的重要症状都表示在哪里？
颈椎病症状一：忽然摔倒
当颈椎病病人颈部扭转时忽然认为下肢发软而摔倒。但颈椎病发病时病人意识清楚，短时光内能本身起来，甚至行走。
颈椎病症状二：高血压
颈椎病可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压。这与骨质刺激交感神经有关。病人常伴有颈部苦楚悲伤、发紧、上肢麻痹等典范表示。
颈椎病症状三：目力障碍
颈椎病还可表示为目力降低、间歇性目力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。这种目力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。
颈椎病症状四：吞咽艰苦
有的老年开端感到咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽艰苦，间断发生发火，时轻时重。患者曾被困惑为食道癌，但胃镜检查正常。后经 CT 扫描显示为颈椎病。
颈椎病症状五：眩晕
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或扭转而改变体位会诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕一般持续时光较短，数秒至数分钟即消掉，发病时病人会出现轻度掉神及活动掉调，表示步态不稳或斜向一方。部分病人有恶心感，急性发病时颈椎病病人不克不及昂首，少数颈椎病病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
若何预防颈椎病
1、包管精确的坐姿，尽可能保持天然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。睡觉时弗成俯着睡，枕头弗成过高、过硬或过平。枕头的高矮软硬要适中，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要恰当，以保持必定的硬度和弹性。弹性过大年夜的枕头轻易造成颈部肌肉的疲惫和毁伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的心理曲折。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的闲暇中，以减轻颈部的包袱。
2、避免和削减急性毁伤，如避免抬重物、没紧要急刹车导致颈部受伤等。
3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。特别要避免空调冷风直吹颈肩部肌肉，留意保暖防寒。风寒轻易使颈部局部血管紧缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和废料清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
5、经久从事案头工作的人，应增长工间歇息和活动时光，以加强全身的血液轮回，清除局部肌肉疲惫，预防懈弛解颈椎的劳损。
4、改正不良的姿势，削减颈部肌肉劳损，每垂头或仰头1小时，须要做颈部活动，以减轻肌肉重要度。每周不少于4次，每次不少于25分钟的锤炼。
（义务编辑：黄毅伟）
